ゆうこうせん酵素ドリンクの飲み方は?購入前のよくある質問Q&A

ゆうこうせん酵素ドリンクの飲み方に関するQ&Aです。

 

断食方法は?ファスティングのやり方は?いつ飲む?量は?朝だけ?夜だけ?など、優光泉酵素断食/ファスティングダイエットの気になる疑問をスッキリ解決してください!

 

このページの目次
  1. ゆうこうせん酵素ドリンクの美味しい飲み方は?
  2. ゆうこうせん酵素ドリンク、断食方法/やり方は?
    1. 朝だけゆうこうせん@無理はしない健康ダイエット
    2. 夜だけゆうこうせん@夜断食で速攻ダイエット
    3. ゆうこうせん酵素ドリンクの飲み方のポイント!
  3. ゆうこうせん酵素ドリンクはいつ飲むの?
  4. ゆうこうせん酵素ドリンクを飲むタイミングは?
  5. ゆうこうせん酵素ドリンクは空腹時に飲んでいいの?
  6. ゆうこうせん酵素ドリンクは朝だけor夜だけ飲んでも大丈夫?
  7. ゆうこうせん酵素ドリンク、1日に飲む分量は?
  8. ゆうこうせん酵素ドリンクの薄め方/割り方は?
  9. ゆうこうせん酵素ドリンクで断食中、他に飲んでいいものは?
  10. ゆうこうせん酵素ドリンクはお湯やホットで飲んでもいいの?
  11. ゆうこうせん酵素ドリンクで断食中に牛乳を飲んでもいいの?
  12. ゆうこうせん酵素ドリンクで断食中に豆乳を飲んでもいいの?
  13. ゆうこうせん酵素ドリンクで断食中にお酒を飲んでもいいの?
  14. ゆうこうせん酵素ドリンクは何日分なの?
  15. ゆうこうせん酵素ドリンク、妊婦の飲み方は?
  16. ゆうこうせん酵素ドリンク、授乳中の飲み方は?
  17. ゆうこうせん酵素ドリンク、ニキビがあるときの飲み方は?
  18. ゆうこうせん酵素ドリンクは腐るの?開封後の賞味期限は?
  19. ゆうこうせん酵素ドリンクは常温で保存?冷蔵庫で保存?
  20. ゆうこうせん酵素ドリンクは冷凍しても大丈夫?
  21. ゆうこうせん酵素ドリンクを飲む前後に運動しても大丈夫?
  22. ゆうこうせん酵素ドリンクは持ち歩きできるの?
  23. ゆうこうせん酵素ドリンク、炭酸水に混ぜていいの?
  24. ゆうこうせん酵素ドリンク、ヨーグルトに混ぜていいの?
  25. ゆうこうせん酵素ドリンクを砂糖の代わりに飲み物に混ぜていいの?
  26. ゆうこうせん酵素ドリンク、カフェインは大丈夫?
  27. ゆうこうせん酵素ドリンク、回復時のお味噌汁の具材は?

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクの美味しい飲み方は?

優光泉酵素は、水でしか薄めてはいけない訳ではありません。

 

ゆうこうせん酵素ドリンクの美味しい飲み方は、人によって様々♪

 

・果物にかけて食べる。
・紅茶やコーヒーの甘味料として使う。
・レモンスライスを入れたウォーターや炭酸水と混ぜる。
・無糖のヨーグルトに混ぜて食べる。(ヨーグルトダイエット)

 

など、ひと工夫することで、楽しいダイエットライフを送ることができるんです。^^

 

70度以上の熱いものは苦手ですが、沸騰するほど熱くなければ、ホットにして飲むのもOK!

 

甘味料代わりに、いろんな飲み物や食べ物にどんどん混ぜてみてくださいね。

 

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンク、断食方法/やり方は?

ゆうこうせん酵素ドリンクを使った断食のやり方も、人によって様々です。

 

ファスティング方法の一例を以下に記すので、参考にしてみてください。^^

 

朝だけゆうこうせん@無理はしない健康ダイエット

ゆうこうせん酵素を飲むタイミングは計3回です。

 

1.朝起きてすぐ
2.AM10時ごろ
3.昼食前

 

それぞれ優光泉20tを水で4〜6倍に薄めて飲んでください。

 

 

夜だけゆうこうせん@夜断食で速攻ダイエット

ゆうこうせん酵素を飲むタイミングは計3回です。

 

1.間食したくなる夕方16時〜17時ごろ
2.夕食時間の19時〜21時ごろ
3.翌朝の朝食前

 

それぞれ優光泉20tを水で4〜6倍に薄めて飲んでください。満腹感を感じやすくなります。

 

さらに詳しく説明すると…

 

夜抜きする場合は、昼食後2時間以上空けて、間食したくなる時間帯(16時〜17時頃)に20cc飲みます。

 

そして、夕食時に20cc飲んでください。

 

夕食を抜くと、どうしてもお腹が減りやすいですので、さらにもう20cc飲んでも大丈夫ですが、次の日の朝食の直前に、必ず20ccを飲むようにして下さい。

 

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクの飲み方のポイント!

1.1食分を60tとして何回かに分けて飲むこと。
2.1食抜いた後の食事をする前は、必ず優光泉酵素を飲むこと。
3.食事の際、1口目は30回以上噛んで食べること。

 

大切なのは、朝/昼/夜、いつの食事を抜いてもいいので、とにかく食事を抜いたあとの次の食事、朝抜きなら昼、昼抜きなら夜、夜抜きなら朝の『食前は、必ず20cc飲んでから食事を取る』ようにし、一口目を30回以上噛むようにしすることです。

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクはいつ飲むの?

ゆうこうせん酵素ドリンクはいつ飲むのがいいのか?詳細は、下記Q&Aをご覧になってみてください。

 

ゆうこうせん酵素ドリンク、断食方法/やり方は?

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクを飲むタイミングは?

ゆうこうせん酵素ドリンクを飲むタイミングはいつがいいのか?詳細は、下記Q&Aをご覧になってみてください。

 

ゆうこうせん酵素ドリンク、ファスティング方法/やり方は?

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクは空腹時に飲んでいいの?

ゆうこうせん酵素ドリンクは、空腹時に飲んでも大丈夫です。

 

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクは朝だけor夜だけ飲んでも大丈夫?

ゆうこうせん酵素ドリンクは朝だけ、もしくは夜だけ飲んでも大丈夫です。

 

朝食を抜いて酵素を飲んだり、夕食を抜いて酵素を飲んだりと、生活スタイルは人それぞれです。

 

この点は、全く問題ないので安心してください。

 

あなたのライフスタイルに合わせて、断食/ファスティングに取り組んでいくのが一番ですから。^^

 

強いて言うなら、ダイエットには「夜抜き=夜だけ優光泉」が一番効果的ですよ!

 

※断食/ファスティングダイエットの方法/やり方は、下記Q&Aに詳しく書き綴っています。

 

優光泉酵素ドリンク、断食方法/やり方は?

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンク、1日に飲む分量は?

ゆうこうせん酵素ドリンク、1日に飲む分量は、原液で合計60ccです。

 

食事の代わりに飲むので、栄養的にもこの分量は必ず飲んでください。

 

1日3回ゆうこうせん酵素を飲むなら、原液で1回1食20cc(3等分)のイメージですね。

 

※完全に断食する場合、1日に飲む分量は、原液で最低でも180cc以上(計量カップ4.5杯)です。

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクの薄め方/割り方は?

ゆうこうせん酵素ドリンクの薄め方/割り方ですが、原液を水で4倍〜6倍に薄めて飲んでください。

 

※あくまで目安なので、基本的には、あなたの好みの味に薄めて飲めばOKです。

 

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクで断食中、他に飲んでいいものは?

断食ダイエット中、ゆうこうせん酵素以外に飲めるものは、お水/緑茶/ウーロン茶/番茶/黒豆茶などです。

 

紅茶やコーヒーは、カフェインを含んでいるのでオススメしません。どうしても飲みたければ、1日1〜2杯程度に抑えてください。

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクはお湯やホットで飲んでもいいの?

ゆうこうせん酵素ドリンクはお湯やホットで飲んでも大丈夫ですが、60度〜70度を目安にしてください。

 

70度以上はNGで、沸騰したものを少し冷ましたぐらいの温かいものなら、割って飲むことができます。

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクで断食中に牛乳を飲んでもいいの?

ゆうこうせん酵素ドリンクで断食中に牛乳を飲むことは控えてください。

 

牛乳に含まれている動物性脂肪(タンパク質)は、消化されにくい成分で、胃腸に負担をかけてしまうからです。

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクで断食中に豆乳を飲んでもいいの?

ゆうこうせん酵素ドリンクで断食中に豆乳を飲むことは控えてください。

 

豆乳には身体を冷やしやすい性質があり、断食ダイエットに不向きだからです。

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクで断食中にお酒を飲んでもいいの?

ゆうこうせん酵素ドリンクで断食中にお酒を飲むことは控えてください。

 

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクは何日分なの?

1番オトクな『ゆうこうせん酵素ドリンク ハーフボトル選べる2本セット(初回限定の定期割引で最安値です)』で説明しますね。

 

550mL×2本の計1,100mLです。

 

・完全に断食する場合、1日180mL以上飲みます。
・1食抜きのプチ断食をする場合、1日60mL飲みます。

 

なので、

 

・完全に断食する場合:6日分(約1週間分)の内容量
・1食抜きのプチ断食をする場合:18日分(約2週間ちょっと分)の内容量

 

となります。

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンク、妊婦の飲み方は?

ゆうこうせん酵素ドリンクの妊婦の飲み方ですが、プチ断食(1〜2食抜き)をしても問題ありません。

 

ですが、体調管理を最優先に、決して無理しないようにしてください。

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンク、授乳中の飲み方は?

ゆうこうせん酵素ドリンクの授乳中の飲み方ですが、朝だけ断食をして飲むことが効果的です。

 

完全な断食をしても、母乳はしっかり出るので、朝だけなら全く問題ないんですね。

 

安心して、ゆうこうせん酵素ドリンクを飲み続けて下さい。^^

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンク、ニキビがあるときの飲み方は?

ゆうこうせん酵素ドリンク、ニキビがあるときの飲み方ですが、通常と同じタイミングで飲んでください。

 

この理由は、下記Q&Aでも詳しく回答しているのですが、

 

ゆうこうせん酵素ドリンクはニキビに効果があるの?

 

体の中の毒素をしっかり排出し、腸内環境を整えることができれば、肌の調子も自然と良くなってくるからです。

 

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクは腐るの?開封後の賞味期限は?

ゆうこうせん酵素ドリンクは飲み物なので、期限が過ぎれば腐ります。

 

賞味期限は2年なので、開封後はなるべく早めに飲むようにしてください。

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクは常温で保存?冷蔵庫で保存?

ゆうこうせん酵素ドリンクの保存方法について。

 

原液は、特別暑かったり、直射日光の当たる場所でなければ、開封後でも常温保存可能です。

 

実は、冷蔵庫に入れるより常温で保存した方が、酵母菌が増えやすく、より酵母菌の多い酵素飲料になるんですね。

 

また、薄めたものも冷蔵庫に保存すれば、基本的に1日〜2日間は大丈夫です。

 

ただし、夏場は発酵によって匂いがきつくなり、飲みにくくなることもあるので、できるだけ1日で飲みきるようにしてください。

 

あと、お試し用以外の通常商品の酵素飲料の瓶は、生きている酵母菌が呼吸できるよう、あえて完全密閉はしていません。

 

長期間横倒しで保存すると、少しづつ漏れてくる可能性があるので、注意してください。

 

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクは冷凍しても大丈夫?

ゆうこうせん酵素ドリンクは冷凍しても大丈夫です。

 

ゆうこうせんをシャーベットにして食べてることもできるんですよ♪

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクを飲む前後に運動しても大丈夫?

ゆうこうせん酵素ドリンクを飲む前後に運動しても大丈夫です。

 

適度な運動(無理のない程度)+断食ダイエットであれば、より一層の減量効果がありますから。

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクは持ち歩きできるの?

ゆうこうせん酵素ドリンクは持ち歩きできます。

 

ただし、発酵によって味が変わる/においがきつくなる可能性もあるので、なるべくその日のうちに飲むようにしてください。

 

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンク、炭酸水に混ぜていいの?

ゆうこうせん酵素ドリンクは炭酸水に混ぜて飲むことができます。

 

※優光泉酵素の飲み方は、下記Q&Aで詳しく書き綴っています。

 

ゆうこうせん酵素ドリンクの美味しい飲み方は?

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンク、ヨーグルトに混ぜていいの?

ゆうこうせん酵素ドリンクはヨーグルトに混ぜて食べることができます。

 

※優光泉酵素の飲み方/食べ方は、下記Q&Aで詳しく書き綴っています。

 

優光泉酵素ドリンクの美味しい飲み方は?

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンクを砂糖の代わりに飲み物に混ぜていいの?

ゆうこうせん酵素ドリンクを砂糖の代わりに飲み物に混ぜても全く問題ありません。

 

むしろ、そうやって優光泉を飲む方も多いですよ。^^

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンク、カフェインは大丈夫?

ゆうこうせん酵素ドリンクは、カフェインを含んでいる紅茶やコーヒーと一緒に飲まないようにしてください。

 

断食効果が十分得られないので、どうしても飲みたければ、1日1〜2杯程度に抑えてください。

 

 

 

ゆうこうせん酵素ドリンク、回復時のお味噌汁の具材は?

ゆうこうせん酵素ドリンクによる断食ダイエットを終えた後、回復時のお味噌汁の具材ですが、基本的に消化のよい野菜であれば大丈夫です。

 

大根やじゃがいも、豆腐、ワカメなどの海藻でもいいですね。

 

ただし、肉類だけは避けるようにしてください。

 

 

 

 

 



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